Roupinhas e acessóriosde boneca.

Roupinhas de croche, encomendas da Rafaela para sua monster high.

 

O que significa Monster High School em português?

Visão geral criada por IA

"Monster High" refere-se a uma série de bonecas, filmes e uma escola secundária fictícia onde os filhos de monstros famosos frequentam, promovendo a diversidade e a aceitação das diferenças. Na série, "Monster High" é o nome de uma escola especial para todas as espécies de monstros e até para humanos, localizada na cidade de New Salem.

Chia e suas propriedades.

 5 Maneiras Fáceis de Usar 

2 Colheres de Sopa de Chia 

1- Na água ou suco

Misture as sementes em um copo de água ou suco, espere alguns minutos e pronto: um gel natural que hidrata e dá saciedade.

2 - No smoothie

Jogue direto no seu smoothie favorito. Além de engrossar, deixa a bebida mais nutritiva.

3 - Com cereais ou iogurte

Polvilhe sobre aveia, granola ou iogurte. Crocante e cheio de fibras.

4 -  Em bolos e pães

Adicione à massa para mais textura e nutrientes. Ninguém vai perceber, mas seu corpo agradece.

5 - Chia pudding

Misture com leite ou bebida vegetal, adoce e deixe na geladeira. Resultado? Um creme leve e saudável.

 Dica: além de práticas, as sementes de chia são aliadas da digestão, ricas em fibras e ômega-3..

Sahwenya Passuello 

Natural Medicina Alma da Terra