Os 12 melhores alimentos para comer de manhã.

 

Centrinhos de crochê com gráficos.

                 Créditos nas imagens 

Uma das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. 

Apesar de, se deve comer. 

Apesar de, se deve amar.

 Apesar de, se deve morrer. 

Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de que nos empurra para a frente. 

Foi o apesar de que me deu uma angústia que insatisfeita foi a criadora de minha própria vida. 

Foi o apesar de que parei na rua e fiquei olhando para você enquanto você esperava um táxi. 

E desde logo desejando você, esse teu corpo que nem sequer é bonito, mas é o corpo que eu quero. 

Mas quero inteira, com a alma também. 

Por isso, não faz mal que você não venha, esperarei quanto tempo for preciso.

    Clarice Lispector 

    

Franz kafka e a boneca viajante.

Aos 40 anos, Franz Kafka (1883-1924), que nunca casou e não teve filhos, atravessou o parque em Berlim quando conheceu uma menina que estava a chorar porque ela tinha perdido a sua boneca favorita.
Ela e Kafka procuraram a boneca sem sucesso.

Kafka disse-lhe para se encontrar com ele lá no dia seguinte que eles voltavam a procurar.
No dia seguinte, quando ainda não encontraram a boneca, Kafka deu à menina uma carta ′′ escrita ′′ pela boneca dizendo ′′ por favor, não chores.

 
Fiz uma viagem para ver o mundo. Vou escrever-te sobre as minhas aventuras."
Assim começou uma história que continuou até o fim da vida de Kafka.
Durante os encontros deles, Kafka leu as cartas da boneca cuidadosamente escritas com aventuras e conversas que a menina achou adoráveis.

Finalmente, Kafka trouxe de volta a boneca (comprou uma)

′′ Não parece nada com a minha boneca," disse a menina.
Kafka entregou-lhe outra carta em que a boneca escreveu:

 
′′ As minhas viagens mudaram-me." a menina abraçou a nova boneca e trouxe-a feliz para casa.

Um ano depois Kafka morreu.
Muitos anos depois, a menina agora adulta encontrou uma carta dentro da boneca.
Na letra minúscula assinada por Kafka estava escrito:

′′ Tudo o que você ama provavelmente será perdido, mas no final, o amor retornará de outra forma.

Simples assim...

Não me prendo a nada que me define...

Não me prendo a nada

que me defina.

Sou companhia,

mas posso ser solidão.

Tranquilidade e inconstância,

pedra e coração.

Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono.

Música alta

e silêncio.

Serei o que você quiser,

mas só quando eu quiser.

Não me limito,

não sou cruel comigo!

Serei sempre apego pelo que vale a pena

e desapego pelo que não quer valer.

Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato.

Ou toca,

ou não toca....

Clarice Lispector

Lindas ideias em croche

 

Sou feita de retalhos...

Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela minha e que vou costurando na alma. 

Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, 

mas me acrescentam e me fazem ser 

quem eu sou.

Em cada encontro, em cada contato,

 vou ficando maior...

Portanto, obrigada a cada um de vocês, 

que fazem parte da minha vida e que me permitem engrandecer minha história 

com os retalhos deixados em mim. 

Que eu também possa deixar pedacinhos de mim pelos caminhos e que eles possam ser parte das suas histórias.

E que assim, de retalho em retalho, 

possamos nos tornar, um dia, 

um imenso bordado de "nós"

(Cora Coralina)

Toucas com gráficos

Com esse friozinho querendo dar o ar da graça, algumas idéias de toucas espero que gostem.

 

Proteja seu coração.

Sabia que se a sua boca está doente o seu coração estará em risco?

A Endocardite Infecciosa é uma doença comumente encontrada, e  causa alto índice de mortalidade. 

Trata-se de uma infecção interna do coração especificamente das válvulas cardíacas, e a causa mais comum é a má conservação das condições bucais.

A grosso modo, quando as bactérias bucais de um indivíduo comprometido caem na corrente sanguínea, durante um procedimento odontológico ou mesmo durante o processo de mastigação ou higienização, como uso uso do fio dental ou de uma escovação, que  provoca um pequeno sangramento, 

coloca-se a corrente sanguínea em risco. A bactéria da boca contaminada, que vai circulante na corrente sanguínea, se identifica com o coração. Pois, este órgão se assemelha à boca, já que apresenta-se como um buraco (as câmaras) escuro, ativo, quente e úmido. Por tanto, a bactéria acredita que está novamente na boca, e ali se instala, sem mais ser incomodada pela escovação, o que favorece sua multiplicação.  

Além disso, o sangue bombeado pelo coração, que vai para os pulmões para ser oxigenado e enviado para restante do organismo, pode ir cheio de contaminação dessas bactérias  que estão habitando e se proliferando no coração, ao invés desse sangue ir apenas cheio de nutrientes e de oxigênio. E aí, também mora o perigo, pois promovem um risco sistêmico.

Raramente isso irá acontecer em pessoas com uma condição bucal adequada, já que, quem tem uma boca saudável, obviamente terá um organismo saudável e um sistema imune equilibrado. Entretanto, se a pessoa tem algum fator predisponente, que a permite ter contaminação bucal, obviamente há maior probabilidade de se ter, um comportamento imunológico, o que favorece desenvolver além da doença bucal, a Endocardite Infecciosa. O que também colocar a pessoa em risco de desenvolver doenças pulmonares, articulares, cerebrais (já que vários artigos associam o Alzheimer à doença periodontal), entre outras complicações, que podem estar associadas a alta incidência de Caries nos dentes, gengivite, xerostomia, tártaros dentários , halitose, e Doença Periodontal, entre outras patologias bucais.

Por tanto, qualquer doença que atinge o corpo humano, pode sim, ter atingido primeiramente a boca do indivíduo. Mas, de alguma forma talvez isso infelizmente tenha, passado despercebido, se o profissional que te acompanha não souber buscar sua homeostase fisiológica.

Mas, como sabemos para solucionar um problema é preciso tratá-lo em sua origem…. Por tanto, não deixe de procurar um Cirurgião Dentista que possua uma visão Integrativa, e que possa de fato resolver os seus problemas de saúde, ao invés de enxergar apenas os dentes e sempre culpá-lo pela falta de higiene oral, quando sua boca encontra-se doente por consequência de um desequilíbrio fisiológico.

Doenças crônicas, as quais a medicina não consegue curar e apenas mantém a remediação dos sintomas, podem sim ter sua origem na boca,que quando são tratadas de forma efetiva, apresentam a melhora do todo. Por tanto, o paciente com quadros crônicos,  devem buscar atendimento de Cirurgiões Desntista especializados, pois algumas medidas efetivas precisam ser adotadas para evitar que, se mantenha o organismo escravo de medicamentos de uso contínuo ou prisioneiro de bocas contaminadas que não recebem o tratamento adequado.

Pessoas com contaminações  bucais correm o risco de adquirir doenças, causadas por fungos e bactérias que se encontram acumuladas na cavidade bucal, e a falta de conhecimento pode colocar a vida em risco.

Valorize a sua saúde e busque por cuidados na sua boca que podem sim, definir suas condições de vida, ou de morte.

(Dra. Sonia Wurtmann- CRO 86592).